瑜伽体式系列35-37简单坐 单双盘腿莲花坐瑜伽健身日记，接下来是第34个体式，接下来是第35-37个体式，是坐式系列中的第14-16个简单坐姿 单/双盘腿莲花式。 这三个姿势可以作为一系列姿势的结尾，从易到难，可以...
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